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22
Ene
Moviendo tu cuerpo, con Laura Benítez y Ana Vega
19:30 a 21:00
22 enero, 2020

Todos los miércoles de enero, febrero, marzo de 2020

Inicio: 15 de enero de 2019

Inscripción previa

25 alumnos, mayores de 18 años

Precio: 15 euros / clase; 45 euros / mes; ó 120 euros / trimestre

 

Este taller es una invitación a dejar el ruido mental del día a día, aflojar tensiones y conectar más con tu inteligencia corporal. Podrás desarrollar tu capacidad de sentirte, escucharte, conectar con tu energía vital, con tu espontaneidad y la sabiduría que hay en tu cuerpo.

Lo hacemos, a través de la música, el movimiento a veces guiado y otras libre, la meditación, el juego, el contacto, la voz. Con diferentes técnicas que te ayuden a fortalecer la conciencia de ti mismo y tu capacidad de estar presente. Creamos un espacio seguro para poder desarrollar tus recursos corporales, mover y expresar tus emociones.

¿Quién puede separar el cuerpo de la mente? ¿Por qué se tiende a tratar estos dos elementos de forma independiente? Con los talleres de Moviendo tu cuerpo y junto a Ana Vega y Laura Benítez se trabajará el conocimiento del cuerpo a través de la danza, descubriendo recursos corporales probablemente desconocidos.

En este espacio reservado para poner el cuerpo en movimiento, los participantes entrarán en contacto con su energía vital: la espontaneidad, la fluidez y la sabiduría que hay dentro de cada uno. Así, siempre disfrutando, se integra el cuerpo, la mente, las emociones y el alma, con lo que, en última instancia, se aprenderá a manejar las tensiones y conectar con la alegría.

Un taller que permite conectar con uno mismo y con los que nos rodean, para aprender a expresarse a través de movimientos naturales.

 

 

 

Laura Benítez es Diplomada Universitaria en Enfermería y profesora de Open Floor International (Danza y Meditación en movimiento). Coach Ontológico certificada por el programa ACP de Newfield Network que dirige Julio Olalla en Santiago de Chile y certificada en Coaching avanzado especialista en Cuerpo y Movimiento por Newfield Network EEUU. Coach supervisora del programa de Coaching Social de CIVSEM en Málaga y docente del programa DPOP. Promotora, creadora y facilitadora de las ocho ediciones del curso Herramientas de Coaching aplicado a enfermeros en Málaga a través del SATSE. Es una apasionada de la transformación personal a través de la danza y el movimiento.

Ana Vega es formadora, coach y psicoterapeuta corporal. Con más de 16 años de experiencia acompañando a personas a conectar con su cuerpo y emociones en procesos individuales o grupales, actualmente forma parte del equipo de la Escuela de Formación Corporal In-Corpore, donde es profesora de la técnica Proceso Corporal Integrativo. Imparte talleres de crecimiento personal en México, EE.UU y España, tarea que combina con la realización de procesos individuales de Coaching.

INSCRIPCIÓN

A continuación rellena los campos
  • “La política de selección de participantes para cada taller está sujeta al aforo y a los requisitos y criterios establecidos por los profesores de dichos talleres. Cuando existan requisitos concretos, el orden de inscripción será el criterio de selección"

 

 

 

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